広島歴史探索の後は、お好み焼き「そば肉玉」じゃね

面白かったこと楽しかったこと感動したこと疑問に思ったこと書いていきたいと思ってます。時々、広島弁出ますけど

健康

梅雨の季節、偏頭痛がします。

普段はそんなに目立った体調不良とかなくて、 割に健やかに暮らせている気がします。 ただ、 若い頃から、季節の変わり目におきる偏頭痛を除いてはですけど、 コロナの前までヘッドマッサージへ通っていました時は、そう言えば最近偏頭痛ないなぁって思って…

鼻からの胃カメラ検査、初めて受けました。

昨日受けました生活習慣病予防健診で、いつも緊張してドキドキするのに、胃カメラがあります。 毎回良性ではありますけどポリープがありますので、 バリウム検査ですといつも胃カメラを受けてくださいと言われます。 二度手間になるので初めから胃カメラを希…

今日は、生活習慣病予防健診を受けます。

今日は、会社の健康診断です。 生活習慣病予防健診です。 今回は初めてのところです。 お昼からの健診です。 朝7時くらいまででしたら軽く食事をとってもいいとのことでしたのに、 昨日は早く床についたにもかかわらず、目が覚めたのがなんと7時過ぎています…

木の芽立ち、木の芽どきともいいます。体調崩します。

先日の雨から、春冷えがして、 今日も気温は上がらず、どんよりとして、 どうも、私も冴えなくて、 偏頭痛に悩まされました。 ごろごろしながら、夕方に一週間の買い出しに出かけました。 毎年この季節、日一日と春めいてくるのですけど、眠気と偏頭痛はどう…

今年のかりんです。かりん漬け、乾燥した冬にはもってこいです。

かりん、今年は不作です。 2個しかなっていません。 それでも、実を付けてくれました。 さっそく、蜂蜜買いに行きかりん漬けです。 かりんの種は、捨てるのはもったいないです。 今年は、ちょっと丁寧に市販の茶こし袋に入れてみました。 完成です。 今年は…

予報通りです。お昼からどんよりとして雨降り出しました。

昨日は抜けるような青空でとても気持ちのよい天気でした。 週末は天気崩れると言われてましたけど、本当かな? って、 思うほど真っ青な青空でした。 ところがどうでしょう一日明けた今日は、 せっかくの土曜日なのにお昼から何となくどんよりとしてきて15時…

梅干しで、日の丸です。残りの夏も元気でいきます。

今年漬けた梅干しです。 うぅぅぅ~! 思わず唾が出ます。 おいしそうでしょ! ご飯にのせますと、 日の丸弁当(アルミの弁当箱がないです)ではなくて、日の丸ご飯です。 残りの夏うぅぅぅ~!酸っぱい! 梅干し食べて元気に乗り越えます。 sobanikutama.hat…

コロナワクチン2回目、3日目には嘘のように熱下がりました。

コロナワクチン2回目接種から3日目、 2日目の昨日は、夕方38.7度まで上がった体温も一夜明けましたら、 背中にびっしょりと汗かいていてそれでも、早朝軽快に起き上がり植木鉢に水やりをしました。 すごく落ち込んでいましたのが嘘のようです。 ギラギラとま…

コロナワクチン2回目、熱が出ました。

昨日、コロナワクチン2回目、接種しました。 前回と同様、打った瞬間チクッとし、ぐぐっとまるで侵略者が無理矢理侵入してる感じがします。 うわぁ、入った!って感じです。 1回目のときは、倦怠感と腕の痛みがでただけで、腕が上がらないのも三日もしたら痛…

インフルエンザワクチン接種受けました。

季節性インフルエンザワクチン接種は、65歳以上の方のほか60歳から65歳未満の慢性高度心・腎・呼吸器機能不全者等のかたは、10月1日から受けることができました。 そのほかの方は、10月26日からでした。 その頃、インフルエンザ過去にかかったことありますの…

ここのところの乾燥でドライアイ、目が疲れます。そんな中、夕陽を見て少し癒やされました。

眼科に通い始めておよそ2年半になります。 今月も眼科検診行ってきました。 眼圧も安定してきてて、視力も問題なかったです。 続けていつもの目薬は継続です。 それに加えて、処方して貰っていたアレルギーとドライアイの目薬は、 先月までの目がかゆいのは…

10月になって目がかゆくていけません。あぁぁ、またこの季節がきました。

10月に入って、ずっとずっと目がかゆくて、 あぁぁぁ~、またこの季節がきました。 今日、定期検診かねて眼科行ってきました。 眼圧も安定してますし、視力も良好で手術のあとの薬も少なくなってきたのに、 アレルギーの目薬が増えて、ややこしくなりました…

お腹の中には、色々たまってます。なるべくお腹にこないようにしましょう。

今日は、お腹についてです。 昨日、胃カメラ飲んでも異常はなく、胃がどうのこうのという事もなかった私が初めて胃痙攣がおき「胃が痛い」って事になりました。 胃より少し下の「おなか」の「はら」の話しですけど 「はら」で始まる言葉で 「腹が立つ」につ…

「猛暑」「酷暑」「激暑」「炎暑」もうどの言葉も当てはまるくらい暑いです。溶けてしまいそうです。

今日も暑くなりそうです。 新聞で「列島酷暑」って、表現してあります。 猛暑ではなくて、酷暑って表していました。 猛烈な暑さから、酷く暑い! どれだけの違いがあるのかよく分らないですけど、 とにかく、がまんできなく暑いって感じします。 昨日は、静…

少しよたよたしながらでも仕事頑張って、にこにこ笑って、休みには物見ほしさでうろうろして、よし!これからもこれでいくよ!

6月まで、仕事激減してまして、月の半分は休みという状況から、 7月前向きの兆しが現れて少しずつ忙しくなってましたけど、私の事情で休み頂き、 8月から私も本気出そうかななんて思って取り組んでいますけど、 あの、作るものがないと言っていたのがどう…

散策するのに、アサヒのメディカルウォークASAHI Medical Walk膝に優しいそうなので買いました。アサヒは久留米の靴だったんですね。

今年の誕生日にアシックスのウォーキングシューズを娘に買ってもらいまして、それはすごく上品でちょっとおしゃれして街を歩くにはすごくいいんです。 とてもお気に入りで履いていますけど、 神社仏閣とか遊歩道とか散策しますのには、ついつい足下に気を使…

マスク、当たり前になってますけど、今回マスクがあってよかったって思いました。

マスク、時には面倒くさいなぁって思ったりして、 いつまでしとかなんといけんの?って愚痴こぼしたりしてます。 ところが、今回ほどマスクいいね!って実感し、みんながしてるからもっといいね! なんて思ったことはないです。 と言いますのに、 昨日やっと…

気分転換に安川遊歩道抜けまして、ショッピングモールまで散歩しましたよ。

一週間、前半は激しい雨で、 後半は、手術で家に籠もりっぱなしでしたが、 私は、今日からゴシゴシしなければ洗顔も許可がおりました。 (細菌による感染症防止のため今日まで許可降りなかったです。 それでも、ゴシゴシ洗ったりぶつけたりするとまだ完璧に…

今朝、無事眼帯とれました。私、ご機嫌です。昨日は前日仕込んでましたお肉をグリルして食べましたよ。

今朝一番、眼科で看てもらい無事眼帯もとれまして今はすこぶるご機嫌です。 昨日は、着いてきてもらった主人の方が 「あぁ~!俺は無理!!無理じゃわ!」 何だか一人で想像巡らせてぶつくさ言ってます。 今日も、言ってました。 ですから、私の方が弱気なこ…

昨日、少しきもち悪くなりましたけど、しっかり寝まして、今朝キウィ食べましてすっかりよくなりました。

おはようございます。 昨日、どうしたことでしょう。 少しばかり、体調くずしまして早退させてもらい、 早々に床に入りましたところ、今朝は気持ちよく目覚めました。 今朝、メールも頂きました。もう大丈夫です。 人其々には、物其々にも空気にも波長があり…

いつの頃からですかね最近では、「お薬手帳」通院のときは必ず持参します。

病院行きます時、 「健康保険証」「診察カード」に最近では「お薬手帳」を持参します。 若い頃はそれといった病気もせずたまに病院行くぐらいでして さほど不便とも思わなかったのですが、 他の病院へかかるとき、薬そのものを持って来てくださいとか、口頭…