お腹が冷えますと、調子が悪くなりますね。

今週のお題「睡眠」

今日未明、お腹が痛くて目が覚めました。

お腹が冷えたみたいで、使い捨てカイロをお腹に貼り、さらに湯たんぽ抱いていたら深〜く寝入っててしまいました。

今日は、一日ゆっくり過ごして、

お正月に買いました酒粕の残りで甘酒作りましたよ。

冷えは良くないですね。