寒かった冬も次第に暖かくなって、気持ちいいのですけど、
季節の変わり目、身体が着いていかないですよね。
寒暖差が激しくて、高気圧と低気圧が交互に起きて、気圧の変化に自律神経が乱れて、
いつもと同じことしているのに、偏頭痛やどこか怠いとかいった倦怠感が起こります。
すると、
あれ～？
って思って、余計に頑張らないとと思う気持ちと、だるい気持ちが交互におきてきます。
すると、ますます緊張で血流が悪くなり偏頭痛は改善しません。
ちょっと今日は、仕事までお家のこと休ませて貰って、頸椎のところ温めてゴロンとしてゆっくりしてから出かけることにしますね。
(湯たんぽを枕にしてゴロンとしてますと気持ちいいです。収縮した血管が緩んでくるのでしょうか？）
